オールドファッションロールドオーツ、全粒穀物、グルテンフリー、907g

Bob's Red Mill, オールドファッションロールドオーツ、全粒穀物、グルテンフリー、907g - iHerb

咬みごたえのある上

腹持ちの良い　食物繊維もある

オートミール。

私は鍋よりレンジ派です。

以下参照

電子レンジでの調理： 大きなボウルにオールドファッションロールドオーツ1/2カップ、水1カップ、塩ひとつまみを入れて混ぜます。蓋をして電子レンジの高温で2分間調理します。2分間おきます。食べる前によくかき混ぜます。1回分ずつ調理してください。

900gで1000円前後の質の良い

オートミールだと思います。